Tong 的个人资料~~~ 文 雯 舍 , 雯 雯 寫 ~~~照片日志列表更多  |  工具 帮助 |
渣打馬拉松又到了! 馬拉松, 真捉蟲, 無practice,大煲粥!近視眼點算好呀!
唔知係唔係對得電腦多, 而家對眼開始有d變化, 以前睇野好鬼清楚, 不過近來睇野開始mom, 燒賣變左馬拉盞, 真搞笑, 走去驗眼, 個哥哥話我有近視, 有150度, 睇野會mom, 叫我配眼鏡, 不過總係覺特自己戴眼鏡好樣衰, 又怕戴唔慣, 所以未有去選眼鏡就走, 不過有朋友就嚇我話, 如果唔戴眼鏡會變深, 唔知真定假呢? 好擔心呀......點算好呢...... 今日同阿旺喪跑今朝一早去左順利村同阿爸阿媽+舅父+ 姨媽一齊飲茶, 一去到見到有碟兔仔綿花糖, 勁可愛, 之前茶樓肯定無, 而家轉左手, 裝修過, 改埋名, 真係唔同d, 而且最重要係環境同碗碟都乾淨左好多, 哈哈......
 飲完茶之後, 同阿旺去跑步, 史納沙真係傻架, 跑來跑去都唔倦, 幾經辛苦, 同我老公一齊喪跑一輪, 阿旺先開始倦, 佢仲好攪笑甘反轉自己扮死, 哈哈.....
 不過同阿旺跑其實都幾開心, 一來可以做運動, 二來有隻狗跟住你跑, 都幾過癮.番到屋企, 當然有我可愛既貓仔係門口"喵喵喵"歡迎我, 仲即場係抓板表現貓抓功比我睇, 勁呀
 不過而家佢就好溫柔, 好sweet甘係我大脾度睡覺, ZzzZzzzzzzz  做我個貓暖包.以下八種食物，多吃會造成身體的疾患， 請大家小心！(1)皮蛋 一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
(2)臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
(3)味精 每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
(4)菠菜 菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的 元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
（這個？不敢確定嚕..因為小時候大力水手說要多吃菠菜哩）
(5)豬肝 一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而 一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
(6)烤肉 由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害 物質，是誘發癌的因子。
(7)醃菜 醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺 ，久吃因而致病。
(8)油條 油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年 性癡呆症。 食龍蝦 ~ 勁開心呀~!尋日"人日", 夜晚同一班好友一齊打完麻雀去富臨食飯, 好豐富, 好美味.
因為有我最想食既芝士龍蝦, of course + e麵底, 勁好味呀!
 唔知點解d芝士汁加埋e麵真係好好味, 真係要研究一下, 另外尾聲既時候, 為左應節, 我地仲叫左個大大既壽包, 真係.........甜到入心呀!  雖然只係一餐簡單既晚飯, 都好開心, 好enjoy!! 派利是又到新年了, 今日係年初七 ~ 人日. 大家生日快樂呀!
封左d利是派得差唔多7788, 唔知夠唔夠呢? 我隔離o個位BB, 應該賺左好多利是, 而家係我身邊嘻嘻哈哈 睇住我寫blog.各位好!!見人個個都寫blog, 自己都想試一試, 開始吧!!! |
|
|
